Cách chăm sóc da của người nhật bản mang lại vẻ đẹp tự nhiên theo các bước dưỡng da cơ bản Double Cleansing, lotion nước hoa hồng sẽ giúp se khít chân lông, serum, sữa dưỡng da..

Cách Chăm Sóc Da Của Người Nhật Bản

Cách Chăm Sóc Da Của Người Nhật Bản Đẹp Tự Nhiên

Khi nhắc đến nét đẹp trẻ trung, khỏe mạnh của làn da Châu Á, có rất nhiều người thường liên tưởng ngay đến làn da của các phụ nữ Nhật Bản.

Dường như họ thì không gặp quá nhiều vấn đề hay lo lắng về vấn đề tuổi tác cũng như các biểu hiện trên làn da của mình. Vậy cách chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản là gì? Bí mật về cách chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản sẽ được tiết lộ thông qua bài viết dưới đây:

9 bước về cách chăm sóc da của người Nhật  Bản vào buổi tối gồm

So với các dưỡng da kiểu Hàn Quốc, thì các cô gái của đất nước mặt trời mọc cũng có khá nhiều các bước trong skincare routine, tuy nhiên các cô gái Nhật Bản luôn quan niệm rằng “less is more”, vì thế họ luôn bỏ 1 vài bước dưới đây cũng lẽ chuyện bình thường =)

Các bước cơ bản của một quá trình dưỡng trắng da gồm

  • Bước 1: Double Cleansing
  • Bước 2: Lotion
  • Bước 3: Serum/Essence/Spot Treatment
  • Bước 4: Emulsion
  • Bước 5: Moisturiser/Cream

Sản phẩm ở các bước sẽ thay đổi từ water-based (nhiều nước) chuyển sang oil-based (nhiều dầu). Tuỳ vào loại làn da mà các bạn có thể lựa chọn dừng ở bất kì bước nào. Ví dụ như một chu trình đơn giản thì chỉ từ B1-B3 + kem mắt, nếu đầy đủ hơn cho các bạn da khô thì có thể B1-B5 + kem mắt

1/ Tẩy trang và sữa rửa mặt

Cách chăm sóc da của người nhật bản. Không biết cụm từ ‘double cleansing’ đã xuất hiện từ bao giờ, theo mình nó bắt nguồn từ quốc gia Nhật Bản sau khi hãng Shu Uemura đưa ra sản phẩm cleansing oil (dầu tẩy trang) ở vào khoảng những năm 50 thập kỉ trước, khác với những sản phẩm tẩy trang khác, khi sử dụng dầu tẩy trang bạn phải rửa lại mặt bằng nước thì lớp dầu cùng lớp trang điểm mới có thể trôi đi hết. Tẩy trang kiểu này thì rất sạch và nhẹ nhàng với da, vì thế dầu tẩy trang sẽ bây giờ không còn xa lạ với các chị em trên toàn thế giới nữa rồi, trái lại bất cứ cô gái nào chắc cũng sẽ có một chai dầu tẩy trang cho riêng mình.

Một số sản phẩm dầu tẩy trang tiêu biểu:

DHC Deep Cleansing Oil: bạn này có thành phần chủ đạo là dầu olive, ở VN thì có rất nhiều nơi bán, giá cũng không rẻ thì phải

Shu Uemura Ultime8 Sublime Beauty: là dầu tẩy trang của Shu Uemura thì chắc không cần nói thêm gì nhiều, mặc dù có thành phần chủ yếu là mineral oil nhưng mình thấy sử dụng rất tốt. Bạn Ultime8 Sublime này không có chứa mineral oil, công thứcnày  phù hợp với các bạn da khô hơn ?

Tôi đã từng review cho một chai dầu tẩy trang Shu, màu xanh nước biển. Xem tham khảo tại đây: http://mypham.tv/product/dau-tay-trang-shu-uemura-cleansing-oil-ultimate8/

Sau các bước chăm sóc da mặt tẩy trang sẽ là một bước rửa mặt. Sữa rửa mặt (SRM) dạng bọt/foam là một sản phẩm được các cô gái Nhật Bản yêu thích, hãng mỹ phẩm nào cũng có ít nhất cho mình một loại foam cleanser để đáp ứng thị hiếu. Thậm chí các miếng lưới tạo bọt còn được bán để giúp sửa rửa mặt có thể tạo được nhiều bọt hơn. Có thể điều này sẽ bắt nguồn từ thói quen dùng xà phòng để rửa mặt trong các cách dưỡng da truyền thống của phụ nữ Nhật Bản. Lưu ý là cách rửa mặt đúng là: lấy SRM cho ra tay hoặc lưới cho nước vào và xoa/vò cho đến khi bọt ra thật nhiều và tiếp tục xoa đến khi sờ như kẹo bông, rồi sau đó đem đắp phần bọt đó lên mặt, tránh bôi SRM trực tiếp lên làn da.

Một số sản phẩm SRM dạng bọt tiêu biểu

Sữa rửa mặt trắng làn da Aqualabel White Clear Foam là mộtsản phẩm rửa mặt cao cấp của dòng

Aqualabel của shiseido nhật bản nó gồm có các màu:

  • Aqualabel White Clear Foam có màu xanh giúp trắng da, sạch làn da
    Sữa rửa mặt Shiseido Aqualabel milky mousse foam màu đỏ giúp làn da săn chắc, giữ ẩm, chống lão hoá da.
  • Shiseido Aqualabel wash EX màu vàng giúp dưỡng da, tái tạo, phục hồi làn da hư tổn

Cách Chăm Sóc Da Của Người Nhật Bản

Bước 1 “double cleansing” này có lẽ là một bước quan trọng nhất trong Japanese skincare routine. Bà Chizu Saeki cũng nói một làn da thật sạch là tiền đề cho một làn da vô cùng khoẻ mạnh. Tuy nhiên, các bạn lưu ý nhé, các cô gái Nhật Bản thì khá là “nhẹ nhàng” với làn da của họ, sở dĩ vậy họ mới sử dụng đến dầu tẩy trang và SRM dạng bọt, hầu như việc tẩy rửa họ nhường cho các “sản phẩm” hơn là sử dụng tay, bàn chải, khăn mặt hay bông tẩy trang. Vì thế sản phẩm Clarisonic là thất bại thảm hại ở Nhật Bản =)) Thêm một lưu ý là các phụ nữ Nhật Bản luôn sử dụng nước ấm (khoảng 37-40 độ) để rửa mặt, nhớ nhé, bí kíp để có một làn da đẹp đó ?

2/ Sử dụng Lotion/Softener chăm sóc da mặt

Cách chăm sóc da của người nhật bản. Ngay sau bước double cleansing sẽ đến bước lotion, khác với bước toner có trong quy trình dưỡng da của các bạn Tây giúp cân bằng pH, làm sạch đilớp trang điểm hay bụi bẩn còn sót lại v.v… thì các cô gái Nhật Bản lại coi bước này như bước đệm giúp làm mềm làn da, cấp ẩm (hydrating) bên cạnh việc làm trắng da, chống lão hoá, nâng cơ v.v… Hàm lượng cồn có chứa trong lotion khá cao tuy nhiên lotion ở Nhật thì lại không hề làm khô làn da, vì ngoài cồn thì có thành phần có rất nhiều bạn có công dụng cấp ẩm như humectants hay emollients, hay các chiết xuất từ thảo mộc rất tốt cho làn da. Lotion trong tiếng Nhật là keshousui, có thể được apply lên da mặt bằng 1 trong 3 cách sau:

Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt ra lòng bàn tay, sau đó bạn vỗ lên mặt cho đến khi ngấm hết (khoảng 1-2 phút). Thấm ra một miếng bông rồi sau đó ấn và giữ trên làn da rất nhẹ nhàng (không sử dụng như cách các bạn hay dùng với toner là vuốt/lau trên da nhé). Thấm ra một miếng bông nhiều lớp và đắp lên mặt trong khoảng 3 phút

Một số loại lotion phổ biến:

Cách Chăm Sóc Da Của Người Nhật Bản

Transino Whitening Clear Lotion

Cách chăm sóc da của người nhật bản. Transino Whitening Clear Lotionsẽ  góp phần ức chế sự hình thành sắc tố Melanin và loại bỏ đi các vết thâm, nám, tàn nhang, nó giúp tăng cường độ ẩm cho làn da, giúp làn da trắng sáng, và mịn màng mềm mại từ bên trong cho làn da của các bạn luôn tươi trẻ, săn chắc và tràn đầy sức sống.

Cách Chăm Sóc Da Của Người Nhật Bản

Nước hoa hồng Shiseido Aqualabel White Up Lotion màu xanh

Cách chăm sóc da của người nhật bản. Nước hoa hồng Shiseido Aqualabel White Up Lotion màu xanh là một sản phẩm nước hoa hồng làm trắng da, trị nám, chăm sóc, bảo vệ da, nó giúp tăng cường độ ẩm cho làn da của bạn, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da, giúp làn da căng mịn, làm chậm quá trình lão hóa làn da, ức chế sự hình thành sắc tố Melanin và loại bỏ đi các vết thâm, nám, tàn nhang, giúp làn da trắng sáng, mịn màng, mềm mại từ bên trong.

3/ Serum chăm sóc da

Cách chăm sóc da của người nhật bản. Bước này thì có lẽ chỉ dành cho những bạn những chị ngoài 25 tuổi^^. Serum/essence trong tiếng Việt vẫn thường được gọi là huyết thanh hay tinh chất, còn trong tiếng Nhật thì được gọi là biyoueki . Mục đích của bước này đó là đặc trị một vấn đề nào đó của da, ví dụ như làm trắng da, xoá vết thâm, nám, tàn nhang…, giúp cung cấp độ ẩm sâu, hay để xoá nếp nhăn, nâng cơ mặt, có thành phần chủ yếu là các chất như vitamin C/E, collagen, placenta (mặc dù 2 dưỡng chất này được nghiên cứu là không có công dụng khi bôi lên làn da nhưng ở Nhật lại rất phổ biến), hyaluronic acid, arbutin, licorice root extract, seaweed extract v.v…

Biyoueki là sản phẩm lần đầu tiên được Kose sáng chế ra vào năm 1975 với các thành phần hoạt chất đậm đặc hơn các sản phẩm khác như lotions, emulsion v.v… nên có giá thành cũng đắt đỏ hơn. Ngay sau Kose, Estee Lauder và Shiseido cũng đã lần lượt ra đời vứoi những chai serum cho riêng mình. *Cũng như các cô gái châu Á khác, các cô gái Nhật Bản mong muốn có một làn da trắng sáng, sáng khoẻ, và không tì vết. Vì thế nên thị trường mỹ phẩm làm trắng làn da (美白/bihaku) ở Nhật khá phát triển.

Serum trắng da Shiseido aqualabel bright white EX 45ml

Huyết thanh Shiseido Aqualabel Bright White EX là một sản phẩm serum dưỡng trắng làn da, trị nám và tàn nhang của Shiseido ở trong thị trường nội địa Nhật Bản với các thành phần chính như M-tranexamic acid cộng thêm các thành phần thảo dược thiên nhiên.

Cách Chăm Sóc Da Của Người Nhật Bản

4/ Chăm sóc da bằng kem dưỡng ẩm Emulsion

Cách chăm sóc da của người nhật bản. Nói thật là khi viết cái bài này mình mới biết là luôn có sự tồn tại của emulsion sau bước serum =)) Nếu nói về texture thì nó có độ dày sẽ tăng theo thứ tự từ lotion => serum/essence => emulsion => cream. Nếu lotion được biết đến phần lớn là lỏng như nước, hoặc có chứa nhiều nước thì serum sẽ dày hơn lotion một chút xíu, tuy nhiên nó vẫn khá lỏng và thẩm thấu vào làn da rất nhanh. Emulsion, trong tiếng Nhật là nyuueki/乳液, có thể dịch nguyên văn ra là ‘milky lotion/liquid’ là một loại sữa dưỡng có texture dày hơn cả serum, đại loại như là texture dạng như sữa chua lỏng ý. Tớ nghĩ các bạn này tương đương với lotion trong dưỡng làn da của các bạn Tây (ví dụ như Clinique Dramatically Different Moisturising Lotion). Có một số sản phẩm sẽ kiêm luôn nhiệm vụ của cả serum lẫn emulsion.

Một số sản phẩm phổ biến:

Sữa dưỡng shiseido aqualabel white up emulsion

Sữa dưỡng ẩm trắng làn da Shiseido Aqualabel White Up Emulsion sẽ có hiệu quả tăng cường tái tạo tế bào, cải thiện hệ vi tuần hoàn và chức năng tự nhiên của làn da, làm sáng làn da từ bên trong. Kem dưỡng này cũng được chiết xuất từ cây hồ nhi và hoa mẫu đơn ức chế sản xuất melanin dư thừa giúp làn da được giữ ẩm và mềm, giữ ẩm tối ưu và giúp hồi phục hòan hảo các dấu hiệu lão hóa da, giúp làn da dần cải thiện được mịn màng và căng đầy sức sống.

Cách Chăm Sóc Da Của Người Nhật Bản

5/ Moisturiser (Cream)

Cách chăm sóc da của người nhật bản. Bước 5 là một bước khoá ẩm, nó giúp khoá mọi hoạt chất, chất dưỡng ẩm ở các bước 2-4 vào. Tuy nhiên bước này nó lại không phổ biến trong các quy trình dưỡng da của các cô gái Nhật bản , thường sau B4 (Emulsion) là xong. Tuy nhiên các chị em có làn da khô hơn vẫn sẽ tìm và sử dụng những sản phẩm kem dưỡng ở B5 này, chỉ có điều các sản phẩm này thường sẽ không đa dạng và nhiều như các bạn lotion/serum/emulsion mà mình đã nói ở trên.

6/ Sử dụng kem mắt chăm sóc da vùng mắt

Cách chăm sóc da của người nhật bản. Không hiểu sao mình cứ có cảm giác là các bạn Nhật Bản không chăm sóc vùng da quanh mắt lắm.  Họ cũng rất ít khi sử dụng retinol trong các sản phẩm kem dưỡng da. Nếu các bạn tìm アイクリーム (eye cream/kem mắt) trên trang amazon.co.jp, kết quả sẽ chỉ ra lèo tèo vài ba bạn kem mắt với một ít reviews thôi =) Trình tiếng Nhật của mình chưa đủ để tìm hiểu sâu vấn đề này. Hẹn mọi người lần sau vậy =)

Một số loại kem mắt được đánh giá cao:

Cream Kumargic eye

Cách chăm sóc da của người nhật bản. Cream Kumargic eye sẽ là một trợ thủ cho các bạn để chống lại các chống nhăn, thâm quầng mắt và giúp làm tan bọng mỡ mắt được chứng nhận ở Nhật là có hiệu quả tốt trong việc triệt tiêu các vết thâm, thâm quầng mắt và tan bọng mỡ mắt,…

Belle Eau Gracieux: các bạn này nghe tên như của Pháp nhưng thực ra đó là một hãng của Nhật, thành phần (nghe kể) khá tốt, nó  có retinol, ceramide và cả pearl extract sẽ giúp chống nhăn, chống lão hoá và làm sáng vùng làn da quanh mắt. Đứng thứ 1 bảng xếp hạng.

Cách Chăm Sóc Da Của Người Nhật Bản

Mistral Cosmetics Eye Perfection: sẽ giúp dưỡng ẩm và làm vùng làn da quanh mắt mềm mịn hơn, mình chưa nghe đến tên hãng này bao giờ.

7/ Kem chống nắng ưa chuộng tại Nhật

Cách chăm sóc da của người nhật bản. Phần về kem chống nắng thì mình muốn dành riêng cho một bài về các thể loại kem chống nắng ở Nhật Bản, tuy nhiên giờ mình cũng nói sơ qua, kem chống nắng ở Nhật Bản thì tất nhiên cũng bao gồm 2 loại chống nắng vật lý (sunblock) và chống nắng hoá học (sunscreen). Các loại mình đã thử qua thì thấy khá mỏng, nhẹ, không để lại vệt trắng, cũng không gây kích ứng, nhưng hầu như tất cả đều có chứa cồn để giúp kem thẩm thấu nhanh hơn. 2 dưỡng chất Tinasorb S/M (không nhớ tớ đọc đâu đó rồi!) đều đã được cho phép dùng ở Nhật. Điểm đáng hoan nghênh ở đây là hầu như tất cả đều SPF 50 và PA+++, đều là sự kết hợp giữa cả chemical và physical UV filters, ngoài ra thì giá bán rẻ và hợp lý hơn so với kcn của Tây

Cách Chăm Sóc Da Của Người Nhật Bản

Kem chống nắng Shiseido Anessa

Cách chăm sóc da của người nhật bản. Shiseido Anessa: một dòng kem chống nắng Anessa này có rất nhiều màu rất phù hợp cho mọi loại làn da và từng hoàn cảnh, mình mới sử dụng thử màu xanh nước biển và màu hồng gì đó thì thấy cũng khá tốt

8/ Tẩy tế bào chết

Cách chăm sóc da của người nhật bản. Cũng tương tự như những sản phẩm tẩy rửa, các sản phẩm dành riêng cho tẩy da chết ở Nhật Bản cũng rất nhẹ nhàng cho làn da. Thường thì các cô gái xứ hoa anh đào dùng một loại tẩy da chết cơ học (có thể kết hợp cả hoá học)có  tên là peeling gel, tức là khi các bạn bôi gel lên mặt và xoa vòng vòng nó sẽ tự động cuốn các chất bẩn tạo thành một thứ ghét và có thể rửa đi được với nước ấm, nguyên lý của nó như cục gôm/cục tẩy vậy đó. Năm ngoái mình đã review một bạn tẩy da chết của hãng Haruhada, cũng sử dụng tẩy da chết với cơ chế tương tự.

Cách Chăm Sóc Da Của Người Nhật Bản

Tẩy tế bào chết cure natural aqua gel

Cách chăm sóc da của người nhật bản. Cure Natural Aqua Gel: loại này hiện nay hình như đang rất gây bão tại VN =) với thành phần lành tính, không mùi nữa nên càng phù hợp cả những bạn có làn da nhạy cảm. 

Cách chăm sóc da của người nhật bản đẹp tự nhiên

1. Không sử dụng nhiều sản phẩm trang điểm

Cách chăm sóc da của người nhật bản. Phụ nữ Nhật Bản luôn lựa chọn sản phẩm trang điểm của họ một cách thật cẩn thận và không bao giờ lạm dụng nó. Với một  làn da đã hoàn hảo của họ, sản phẩm trang điểm đang được coi là một “điểm cộng” để phụ vụ việc làm đẹp. Tuy nhiên, họ sẽ không dùng một khi thấy việc trang điểm không quá cần thiết. Trang điểm luôncó xu hướng làm tắc nghẽn lỗ chân lông và các phụ nữ Nhật thường cố gắng giữ việc trang điểm chỉ ở mức tối thiểu nhất.

2. Dầu trên làn da

Cách chăm sóc da của người nhật bản. Trong khi hầu hết những phụ nữ Việt chúng ta luôn lựa chọn sản phẩm chăm sóc da “oil-free” (kiềm dầu) thì ngược lại phụ nữ Nhật Bản yêu thích sản phẩm “có chứa dầu”. Họ dùng các loại kem dưỡng ẩm trên khuôn mặt để có thể làm sạch và giữ ẩm vì dầu hòa tan dầu; cho phép trang điểm, lấy đi bã nhờn và kem chống nắng dễ dàng tan đi.

3. Làm sạch mỗi đêm

Cách chăm sóc da của người nhật bản. Đây là một trong các quy tắc đơn giản mà tất cả phụ nữ Nhật Bản đều có thể làm theo. Mặc dù hầu hết các phụ nữ Nhật Bản không dùng quá nhiều sản phẩm trang điểm, họ luôn cam kết là làm sạch khuôn mặt và giữ cho làn da của mình tươi mới và sạch sẽ nhất. Đặc biệt nhất là vào ban đêm khi làn da cần “nghỉ ngơi và thở”.

4. Vỗ nhẹ các sản phẩm chăm sóc làn da

Bạn cũng có thể đầu tư vào các sản phẩm làm đẹp đắt tiền và sáng tạo nhất trên thị trường, nhưng một bí quyết để có làn da trẻ trung là tất cả về kỹ thuật. Hầu hết các được dạy thoa các sản phẩm chăm sóc da bằng cách sử dụng chuyển động của ngón tay một cách nhẹ nhàng, chuyển động tròn hướng lên trên. Tuy nhiên, thì đối với phụ nữ Nhật Bản, họ thường vỗ nhẹ làn da của họ trong khi áp dụng các sản phẩm chăm sóc làn da, di chuyển từ cằm lên trên. Việc này nó sẽ giúp tăng lưu lượng máu và nâng cao mức năng lượng cho các tế bào làn da được trẻ hóa, giảm nếp nhăn trên da.

5. Sử dụng nhiều trà xanh

Cách chăm sóc da của người nhật bản. Không chỉ nên lựa chọn loại mặt nạ chăm sóc da từ trà xanh, mà phụ nữ Nhật còn uống rất nhiều trà xanh. Trà xanh với các dưỡng chất chống oxy hóa và chống viêm có thể bảo vệ làn da khỏi tia cực tím – cũng là một trong những nguyên nhân chính của các nếp nhăn và sắc tố đen trên da. Thư giãn cũng là một cách chăm sóc làn da mặt của phụ nữ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật thường cho rằng, căng thẳng và mệt mỏi và stress không chỉ có ảnh hưởng đến sức khỏe, mà còn biểu hiện trên làn da. Vì vậy, một trong ncác cách giữ cho làn da luôn khỏe đẹp của phụ nữ Nhật là luôn tránh xa căng thẳng. Khi có căng thẳng xảy ra, họ  thường sẽ chọn cách thư giãn để giữ gìn sức khỏe và cả làn da của mình.

Các từ khóa liên quan:

  • Cach cham soc cua nguoi nhat
  • Bi quyet cham soc da mạt nguoi nhat
  • Cac buoc cham soc da mat trang min mang