Bà bầu 3 tháng cuối có nên uống nước dừa không? Mang thai đến tháng thứ 8, 9 thì có nên uống nước dừa không? chính là những câu hỏiđang được  nhiều phụ nữ đang mang thai quan tâm. BS khuyến cáo rằng bà bầu nên uống nước dừa 3 tháng cuối để có thể bổ sung khoáng chất và tạo nước ối lại vừa tốt cho da và tóc của cả mẹ và bé.

Bà bầu 3 tháng cuối có nên uống nước dừa không

Bà bầu 3 tháng cuối có nên uống nước dừa không?

Đây là một trong những khuyến cáo của các bác sĩ và các chuyên gia dinh dưỡng về chăm sóc bà bầu. Việc các mẹ uống nước dừa khi mang thai ở những tháng thứ 8, 9 là vô cùng tốt vì nó có thể giúp cải thiện được tình trạng tóc và da bị lão hóa cho chị em. Uống nước dừa trong thời kỳ mang thai tháng thứ 8, 9 có thể sẽ giúp chị em nhánh chóng thoát khỏi hiện tượng bị rạn da ở vùng bụng, đồng thời qua đó nó cũng giúp tóc của chị em không còn khô, xơ và chẻ ngọn nữa.

Không những vậy uống nước dừa còn bổ sung dưỡng chất, chất béo và các loại vitamin thiết yếu dành cho bà bầu và cho cả em bé. Uống nước dừa khi mang thai có thể giúp cải thiện tình trạng da và tóc của mẹ bầu một cách hiệu quả hơn bất cứ một phương pháp hay một loại thực phẩm nào. Với những công hiệu như đã nói trên thì những bà bầu nào đang mang thai ở tháng thứ 8, 9 thì nên nhanh chóng uống nước dừa để có thể cải thiện các bệnh lý liên quan đến da và tóc. Tuy nhiên các mẹ bầu cũng nên chú ý là không nên uống nhiều nước dừa trong một ngày vì đây chính là nguyên nhân khiến các bạn dễ bị đây hơi và khó tiêu nhất là vềban đêm. Bạncũng có  có thể bổ sung nước dừa bằng cách là nấu các món thịt kho nước dừa, cá lóc kho dừa..vv.

Công dụng của nước dừa xiêm đối với bà bầu

  • Trong nước dừa có chứa rất nhiều khoáng chất rát có lợi cho cả mẹ và bé.
  • Lượng axit lauric vô cùng dồi dào trong nước dừa cũng có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống lại các loại vi khuẩn, bảo vệ cơ thể của thai phụ và thai nhi.
  • Nước dừa còn giúp bổ sung các chất lỏng và muối khi bị hao hụt trong cơ thể thai phụ.
  • Nước dừa cũng còn là một loại thuốc giúp lợi tiểu tự nhiên có thể giúp tăng lưu lượng và tần số của nước tiểu. Do đó, khi uống nước dừa khi mang thai sẽ giúp các mẹ bầu có thể ngăn ngừa được tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu.
  • Nước dừa cũng có thể giúp giảm tình trạng táo bón, đầy bụng và ợ hơi, những triệu chứng thường xuyên gặp phải khi các bạn mang thai. Nước dừa còn giúp cải thiệnđược  chức năng đường ruột và những vấn đề về tiêu hoá như tình trạng tăng tiết axít dạ dày, viêm loét dạ dày.
  • Uống nước dừa trong khi mang thai còn được xem là một trong những liệu pháp tuyệt vời, giúp các mẹ bầu chăm sóc da và tóc khỏe mạnh, giúp tái tạo da, tóc và ngăn ngừa các bệnh về da, tóc.
  • Nếu như mang thai ba tháng giữa, các bạn sẽ thấy khó chịu với các triệu chứng ợ nóng diễn ra liên tục, nhưng với nước dừa có thể sẽ làm giảm hẳn hiện tượng này.

3 tháng cuối thai kỳ có nên uống nước dừa

 

 

Những ai không nên uống nước dừa?

Đôi với bà bầu mới mang thai thì không nên uống nước dừa, vì sao ? Theo như GS.TSKH Bùi Quốc Châu, giám đốc của Trung tâm Diện chẩn điều khiển liệu pháp và xoa bóp của Việt Nam, thì trong nước dừa có chứa một hàm lượng chất béo rất cao (khoảng 2%) nên nếu như uống nhiều có thể sẽ gây đầy bụng, khó tiêu. Trong khoảng  3 tháng đầu của thai kỳ, các bà mẹ bà bầu sẽ thường xuyên bị nôn ói, ốm nghén, nếu như uống loại nước này thì sẽ làm cho tình trạng bệnh thêm trầm trọng hơn.

Thêm vào đó, nước dừa rất độc nhất là dừa xiêm thuộc âm, tức là trong nước dừa có tính giải nhiệt, làm mát, làm mềm yếu các gân cơ, hạ huyết áp vì vậy nước dừa không tốt tí nào cho mẹ bầu ở những tháng đầu của thai kỳ.

Tuy nhiên, sau 3 tháng đầu thì bà bầu có thể thoải mái uống nước dừa và theo nghiên cứu thì loại nước này còn được coi là một loại đồ uống “vàng” cho mẹ bầu nữa. Tuy nhiên, nên luu ý chị em chỉ được uống 1 quả mỗi ngày và tuyệt đối không nên uống vào buổi tối.

Các từ khóa liên quan:

  • bà bầu uống nước dừa từ tháng thứ mấy
  • bà bầu uống nước dừa bao nhiêu là đủ
  • bà bầu nên uống nước dừa vào thời điểm nào trong ngày
  • ba bau uong nuoc dua co tac dung gi
  • bà bầu uống nước dừa từ tháng thứ mấy
  • bà bầu nên uống nước dừa vào thời điểm nào trong ngày
  • ba bau thang thu 9 co nen uong nuoc dua khong